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Métodos naturales (continuación)

Método de Billings o del moco cervical

e basa en el reconocimiento y la correcta interpretación de los cambios de la cantidad y naturaleza del moco cervical que se producen durante las fases del ciclo menstrual.

Estas secreciones cambian a lo largo del ciclo, van desde un moco espeso, pastoso y viscoso durante los días no fértiles, a un moco más abundante, claro, poco denso y elástico, con la consistencia de la clara de huevo cruda que se produce inmediatamente antes de la ovulación.

Se estima que el coito vuelve a ser seguro a los cuatro días de la secreción del moco claro, cuando este vuelve a ser espeso, viscoso y turbites de confiar en este método la mujer debe conocer su patrón de secreción mucosa durante un periodo de al menos 6 meses.

Las ventajas de los métodos naturales

• No se producen efectos secundarios físicos.
• Pueden ser utilizados por la mayoría de las parejas si ambos se comprometen a cumplirlos.
• El coste económico es muy pequeño o ninguno.
• Enseñan a reconocer las señales corporales de fertilidad o infertilidad de la mujer.
• La abstinencia periódica en la que se basan estos métodos es aceptable para algunos grupos religiosos que rechazan la utilización de otros métodos anticonceptivos.

Las desventajas de los métodos naturales

• Son poco fiables y suelen usarse más para buscar un embarazo que para evitarlo.
• Para evitar el embarazo son menos eficaces que la mayoría de los otros métodos anticonceptivos.
• Se basan en patrones menstruales regulares para el cálculo de los días fértiles pero hay que tener en cuenta que factores como las enfermedades, el estado de ánimo, la medicación, la ingesta de alcohol, las horas de sueño, el cansancio, el estrés, los problemas personales, etc..., pueden variarlos dificultando así los cálculos.
• Requieren un largo periodo de observación y autoregistro de las señales corporales de la ovulación.
• La abstinencia sexual puede producir dificultades en la pareja y tensión psicológica.
• No suelen tener éxito sin la firme determinación y colaboración de las dos partes de la pareja.
• No protegen contra las enfermedades de transmisión sexual.
• Las mujeres con ciclos menstruales irregulares tienen más dificultades para aplicar estos métodos.

Métodos químicos

¿Qué son?

Son sustancias químicas que actúan matando a los espermatozoides. Su consistencia cremosa y espesa, dificulta además el ascenso de los mismos a las trompas de Falopio.

¿Cómo usarlos?

Los espermicidas se encuentran en dos modos de presentación en nuestro mercado:

• Óvulos espermicidas
• Crema espermicida
• Óvulos espermicidas

Son como supositorios que se introducen en la vagina. Hay que emplear uno para cada coito, y deben introducirse en la vagina unos quince minutos antes de la penetración, preferiblemente estando tumbada. No hay que lavar los genitales con jabón (solo con agua), hasta pasadas ocho horas desde su utilización, para no desactivar las sustancias que contienen.

Crema espermicida

Se acompaña con un aplicador para facilitar la introducción en la vagina.

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